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32岁摄影师特地增肥20斤带父亲减肥:陪他走出低谷

时间:2019-06-26 09:16    来源:中新网    编辑:YF420    手机版新闻
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提示:32岁摄影师特地增肥20斤带父亲减肥:陪他走出低谷:32岁摄影师增肥20斤 带着53岁老爸一起减肥 火爆网络的减肥主角告诉钱报记者:只是为了陪父亲走出人生低谷 通讯员 王萍琴 本报记者 李颖 王琼图片由丁国良提供 最近,一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20斤,带着53岁的父亲从160斤减

原标题:32岁摄影师特地增肥20斤带父亲减肥:陪他走出低谷

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32岁摄影师增肥20斤

带着53岁老爸一起减肥

火爆网络的减肥主角告诉钱报记者:只是为了陪父亲走出人生低谷

通讯员 王萍琴 本报记者 李颖 王琼手机看小说,经常一看就是一天。”丁国良向记者介绍道,“那个时候父亲挺着大大的啤酒肚,有160多斤,身体各个指标都超,还常酗酒。”

中图:父亲甚至养成了在家锻炼的习惯。

父亲的消沉让丁国良不安,也激励了他想去改变父亲的决心。为了让父亲重新找回自信和对生活的热情,丁国良决定带上他,一起锻炼。

但一开始丁国良把这个想法说给父亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

不过丁国良没有放弃,常常不经意间给父亲灌输运动对身体有益的观念。“我特意增肥近20斤!”丁国良告诉记者,“我想和他一起从头开始,我觉得父亲才53岁,他的生活不应该是这样的。”

下图:父子俩在健身房。

半年减了40多斤

父子同演“变形记”

在丁国良的努力下,父亲终于答应尝试一下,“刚开始他只是勉强配合我一下,我们一开始只是快走,渐渐地改为慢跑。中间他一度想放弃,我和家人就一次次鼓励他。”

在全家人的劝说下,父亲慢慢地坚持下来,身体和精神状态都在不断变好,并且越来越喜欢运动。

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟一样,简直像上演了一出“变形记”。

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

在父亲的影响下,丁国良的母亲和妻子都开始运动起来。丁国良还将父亲的减肥过程拍成了纪录片。“这不仅可以让父亲看到他自己的汗水和变化,也希望激励更多人运动起来。”丁国良说,“其实运动健身就是这样,并不是为了向别人炫耀什么,只是为了遇见更好的自己!”

http://www-yfcnn-com.daonuts.com/news/china/20180104/5435267.html

32岁摄影师特地增肥20斤带父亲减肥:陪他走出低谷

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